X のフォローは何回まで？制限までの上限数について説明する。

Xの「フォロー」には、時間ごとの上限があります。

短時間に連続で「フォロー」すると、アカウントが制限されることがあるため、注意が必要です。本記事では、アカウントが制限されるまでの「フォロー」の上限数や、制限された際の対処法をご紹介します。

「フォロー」の上限数について

1 日あたりのフォローは 400 回

1 日あたりのフォロー数は 400 回です。

正確には「24 時間で 400 回まで」となっています。そのため、「日付が変わればリセットされる（フォロー数が 400 回復活する）」わけではない点に注意してください。

X の公式ページには、次のように書かれています。（ここに書かれている「過剰なフォロー行為を禁止するルール」とは、15 分あたりの上限数のことを指します。）

出典：X ヘルプセンター. 「Xリミットについて」現在のXリミット - https://help.x.com/ja/rules-and-policies/x-limits

15 分あたりのフォローは 50 回

15 分あたりのフォロー数は 50 回です。

ただし、一時的に「フォロー」が多くなった場合も考慮されており、50 回を超えたからといってすぐに制限されるわけではありません。そのため、私たちには次のようなルールがあるように見えます。

• 1 時間あたりのフォローは約 200 回
• 15 分で 200 回のフォローをすることも可能

X の公式ページには、次のように書かれています。

出典：X Developer Platform. 「Follows」Manage follows - https://developer.x.com/en/docs/x-api/users/follows/migrate

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では、どのくらい「フォロー」をするとアカウントが制限されるのでしょうか？

数回の検証で、15 分以内に 250 回以上の「フォロー」をした場合にアカウントが制限されることが分かっています。これは公式情報ではありませんが、「1 時間あたり 200 回まで」という制限を超える数なので、妥当なラインだと考えられます。

また、連続したフォローできる回数はアカウントごとに異なるようです。具体的な上限数は公開されていませんが、フォロワー数が多いほどアカウントが制限される可能性が低くなります。

「フォロー」が制限される理由

「フォロー」が制限される理由は、X のサービス快適性維持とスパム防止のためです。

X の公式ページには、次のように書かれています。

出典：X ヘルプセンター. 「Xリミットについて」リミットを設けている理由 - https://help.x.com/ja/rules-and-policies/x-limits

「フォロー」の制限パターン

フォローの制限には 2 つのパターンがあります。

①一時的な制限

一時的にフォローのみが制限されることがあります。

短時間での大量のフォローをした場合や、1日のフォロー上限数に達した場合に発生し、次のように『上限に達しました』という通知画面が表示されます。

短時間での大量のフォローの場合は、3時間ほどフォローができなくなってしまいます。この状態にも関わらずフォローを続けるとアカウントが制限される可能性があります。

②アカウント制限

アカウントが制限されることがあります。

前述の、「一時的な制限」中にも関わらずフォローを続けたり、短時間で大量にフォローをすると、アカウントが制限されます。アカウントが制限されたときは、X を開いたときに次の通知画面が表示されます。

アカウントが制限されてしまうと、フォローだけではなく、いいねやリツイートにも 1 日 ～ 3 日間の制限がかかります。

アカウント制限時の対処法

アカウントが制限された場合、もっとも効果的な対処法は「大人しく待つこと」です。

制限されてから 24 時間は待つことをおススメします。 また、「試しにフォローを押してみる」のは絶対に避けてください。制限が解除されたか気になるのは分かりますが、焦らずじっと待ちましょう。

制限が解除される前にフォローを押すと、アカウントが永久凍結される可能性があるからです。

Appendix

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以上です。